🎯 Как визуализировать цели, чтобы они начали работать — без эзотерики и розовых досок

Визуализация целей часто ассоциируется с картинками мечты, досками желаний и фразами типа «вселенная всё устроит».
Но на деле — это рабочий инструмент, который можно использовать осознанно и по-настоящему эффективно.

В этой статье — практики ...

Автор

admin, 18 мая 2025 г. 12:03


🔥 Мотивация, которая работает: как не бросать начатое и двигаться вперёд даже без вдохновения

Мы привыкли думать, что мотивация — это вспышка, заряд, настроение. Но она куда глубже.
Настоящая мотивация — это навык держать направление, даже когда не хочется.
И она не приходит “по щелчку”. Её можно выстроить ...

Автор

admin, 18 мая 2025 г. 11:53


🎯 Практические упражнения: прокачай уверенность перед камерой

📌 К шагу 1: Начни с аудио

Упражнение
Запиши короткий 1–2-минутный аудиофайл на тему, в которой ты эксперт.
Например: «Как я пришёл к своей теме» или «3 совета новичкам».
🎧 Прослушай и запиши ещё раз, ...

Автор

admin, 5 мая 2025 г. 19:43


    Страница: 1 из 1.