🔄 Как выстроить личный ритм работы и отдыха без выгорания и перегруза

Работая на себя или в гибком графике, легко впасть в одну из крайностей: то 10 часов подряд без перерыва, то прокрастинация и хаос.
Если ты часто чувствуешь усталость, тревожность и ощущение “ничего не успеваю” — ...

Автор

admin, 18 мая 2025 г. 11:32


    Страница: 1 из 1.